Проблема залежності
Проблема алко- та наркозалежності, за рахунок своєї багатогранності, є однією з найскладніших проблем сучасної адиктології. І, звичайно, для її вирішення необхідно врахувати максимальну кількість факторів і причин, що формують залежність. Фахівці Центру «Матері проти наркотиків» обрали комплексний підхід щодо допомоги залежним людям. Це означає, що робота організована різних рівнях й у різних напрямах. Програма Центру – це результат тривалої та кропіткої роботи команди наших спеціалістів. Психологи провідних психотерапевтичних шкіл працювали разом для об'єднання найпрогресивніших ідей та найефективніших способів роботи. Високі відсотки з видужання, врятовані життя...
Проблема залежності
Проблема алко- та наркозалежності, за рахунок своєї багатогранності, є однією з найскладніших проблем сучасної адиктології. І, звичайно, для її вирішення необхідно врахувати максимальну кількість факторів і причин, що формують залежність. Фахівці Центру «Матері проти наркотиків» обрали комплексний підхід щодо допомоги залежним людям. Це означає, що робота організована різних рівнях й у різних напрямах. Програма Центру – це результат тривалої та кропіткої роботи команди наших спеціалістів. Психологи провідних психотерапевтичних шкіл працювали разом для об'єднання найпрогресивніших ідей та найефективніших способів роботи. Високі відсотки з видужання, врятовані життя та відновлені сім'ї є найкращою нагородою за їхню працю.
Знайомлячись із роботою Центру, перш за все, слід звернути увагу на спеціальним чином організоване середовище проживання. Крім санаторно-курортних побутових умов, наголос на психологічний клімат проходження реабілітації. Резиденти потрапляють до мікросоціуму, де культивуються загальнолюдські моральні та духовні цінності, орієнтири на особистісний розвиток, самопізнання та присвоєння відповідальності за себе. Проживання організоване за розкладом, кожен день тижня його зміст різний, а список заходів складено так, щоб приділити час інтелектуальному, духовному, фізичному та психологічному розвитку. Залежні люди зазвичай діють імпульсивно, а навички планувати, розраховувати час, зіставляти своїми потребами з можливостями середовища, самоорганізація та відповідальне ставлення себе і оточуючим, зазвичай, або відсутні, або розвинені. Наявність самого розкладу вирішує низку цих допоміжних завдань під час прийняття тверезого життя, і навіть дозволяє прищепити навичка структурувати своє життя.
Велике значення надається змісту занять. Заняття проходять у формі лекцій, мотиваційних семінарів, тренінгів, групової та індивідуальної психотерапії. Використовується широкий спектр методів роботи та підходів, це і тілесно-орієнтовані, і арт-методи, трансактний аналіз, клієнтцентрований підхід, гештальт підхід, когнітивна психотерапія, нейро-лінгвістичне програмування тощо. Робота психологів спрямовано виявлення причин вживання, працювати з травматичним досвідом, пошук мотивації до тверезості, навчання ассертивному поведінці, в розвитку компетентності у міжособистісному спілкуванні, робота з самооцінкою. У програму включені всі найважливіші навички та вміння, що дозволяють людині як зробити вибір на користь тверезого життя, а й успішно його реалізувати.
Психологія залежності
Подумайте, як часто у своєму житті ви кажете собі: «У мене просто зараз немає іншого вибору»?
Так, мені погано у цих відносинах – але якщо не він/вона, то хто?
Так, ця робота давно сидить мені у печінках – але якщо звільнитися, тоді що?
Так, я хочу жити тверезим життям, але як?
Ні, у мене справді зараз немає вибору…
«Немає вибору» — це суть залежності. З усіма наслідками, що випливають… Іншими словами, якщо у нас є вибір – ми не можемо бути залежними.
Вибір - це коли ми усвідомлюємо, що є більше двох варіантів, що ми можемо змінювати напрямок свого життя, що ми можемо вибирати, що саме в неї привносити, поряд з ким її проводити, а головне ЯК її проживати.
Адже побачити та визнати, що вибір є — це означає погодитись ризикнути.
Ризикнути вийти з власної тісної, але безпечної черепашки у «відкритий» світ.
Людину, яка колись вибрала «сховатися у вжиток», можна порівняти з водієм машини, що їде добре знайомою важкопрохідною ґрунтовою дорогою. Йому важко, десь машина буксує, десь її заносить, десь вона застрягне, десь днищем чіпляє центр колії. Чим довше водій їздить цією дорогою, тим глибше заривається машина. Складається враження, що звернути з наїждженої колії неможливо. Начебто вибору немає.
Цю метафору можна зарахувати до будь-якого виду залежності. І хоча розмови про залежність частіше зводяться до розмов про нарко- та алко-залежність, насправді залежність тисячоліка.
Виявити залежність дуже просто. Їй притаманні характерні маркери.
Насамперед, звуження всіх життєвих інтересів залежного до контакту з речовиною (об'єктом залежності).
Друге, втрата контролю за своєю поведінкою. Іншими словами, вже не стоїть питання: «вживати чи ні?», просто людина вже не здатна вибрати інше.
Третій етап, починається синдром відміни. У цій ситуації, коли потрапляння в організм людини наркотиків чи алкоголю закінчується, одразу з'являються ознаки – психопатологічні. Коли припиняється попадання в організм людини хімічної речовини, з'являються кілька ознак: психопатологічні ознаки і соматичні ознаки («звичайна ломка»).
Залежна молода людина і, звичайно, його батьки дуже часто перебувають у переконанні, що варто припинити вживати алкоголь і припинити використовувати наркотичні препарати, відразу життєві проблеми зникнуть самі по собі. Але насправді це зовсім не так, як здається.
Відразу після припинення вживання наркотиків чи алкоголю, це і є взаємозалежність і результат вживання хімічних речовин - це гострий абстинентний синдром. Проходить цей стан від 5 до 10 днів залежно від індивідуальних, унікальних особливостей людини.
Крім того, ще формується (тривалий) абстинентний синдром, абстиненція довгострокова та становить від 6 місяців до 18 місяців. Тривалий абстинентний синдром кваліфікує такі перешкоди та труднощі
• Ясність мислення
• Контроль за почуттями, за емоціями
• ухилення неблагополучних випадків
• Перенести стрес
• Засвоєння інформації
• Відпочинок, коли спиш
Хлопці, які одужують від хімічної залежності, тією чи іншою мірою схильні і переносять складний абстинентний синдром. Третина хлопців зазнають зовсім мінімальних незручностей і все проходить досить легко. Третя частина хлопців і далі довше переживатиме за хворобливі симптоми під час стресу, це вже набагато складніше. Є ще третина хлопців, які жорстоко страждають від ломки від жорстокого синдрому. Прояви - немає ясності мислення, почуття та емоції відсутні або все виливається у надмірний потік нервів.
Саме з тривогою і небезпекою, що проявляється при підгострому абстинентному синдромі, з'являється потреба пов'язувати особливу пильність і обережність протягом перших кількох місяців справжньої тверезості. Можливість зриву в період цих місяців дуже велика.
Важливо визнати, що цей стан є наслідок тривалого вживання та отруєння наркотиками (алкоголем) і є частиною найсерйознішою проблемою хвороби залежності.
Не варто нехтувати симптомами відміни, необхідно обговорювати це з близькими людьми. Це період, коли особливо необхідно здорово харчуватися, не пити кави та обмежити куріння, вести здоровий спосіб життя, присвячувати час здоровому спорту та сну.
Ознаки соматичні («звичайна ломка»).
Залежна молода людина і звичайно його родичі дуже часто перебувають у переконанні, що тільки варто припинити вживати алкоголь або припинить вживати наркотики, одразу всі життєві проблеми зникнуть власними силами. Це зовсім негаразд.
Відразу після припинення вживання наркотиків чи алкоголю, це і є взаємозалежність і результат вживання хімічних речовин - це гострий абстинентний синдром. проходить цей стан від 5 до 10 днів, залежно від унікальних індивідуальних особливостей людини.
Крім того, важливо працювати з психологом та вивчати техніки зниження стресу: використовувати релаксацію, аутогенне тренування тощо.
Оптимальним вирішенням низки питань та складнощів з одужанням буде помістити залежного до спеціального реабілітаційного Центру, де він отримає кваліфіковану допомогу та належний догляд.
Визнати наявність проблеми, а себе залежним, найчастіше найскладніша і найважливіша частина усвідомлення та одужання. Поки людина заперечує, що вона втратила здатність робити вибір, вона «все глибше заривається у вжиток». Розповіді про те, що він може зупинитися будь-якої миті, варто тільки йому захотіти, як правило, залишаються запевненнями. Але ж поки проблеми немає, вона й рішення не вимагає!
На жаль, родичам також важко визнати, що близька людина є залежною. І тоді кожен позбавляє себе вибору по-своєму. Один - вживає і вже не здатний самостійно сказати "ні" речовині, інший - підпорядковує своє життя відносинам із залежним і щиро вважає, що "у нього немає вибору". Якщо повернутися до метафори вище, то кожен з них слід своєю добре знайомою важкопрохідною колією.
У певному сенсі це зрада себе зі словами: «Ну, у мене ж немає зараз іншого вибору!» Складність полягає в тому, що ми не дозволяємо собі побачити вибір. А він насправді є! І позбавити нас нас ніхто не може, звичайно, крім нас самих.
Оптимальним вирішенням низки питань та складнощів з одужанням буде помістити залежного до спеціального реабілітаційного Центру, де він отримає кваліфіковану допомогу та належний догляд.
Визнати наявність проблеми, а себе залежним, найчастіше найскладніша і найважливіша частина усвідомлення та одужання. Поки людина заперечує, що вона втратила здатність робити вибір, вона «все глибше заривається у вжиток». Розповіді про те, що він може зупинитися будь-якої миті, варто тільки йому захотіти, як правило, залишаються запевненнями. Але ж поки проблеми немає, вона й рішення не вимагає!
На жаль, родичам також важко визнати, що близька людина є залежною. І тоді кожен позбавляє себе вибору по-своєму. Один - вживає і вже не здатний самостійно сказати "ні" речовині, інший - підпорядковує своє життя відносинам із залежним і щиро вважає, що "у нього немає вибору". Якщо повернутися до метафори вище, то кожен з них слід своєю добре знайомою важкопрохідною колією.
У певному сенсі це зрада себе зі словами: «Ну, у мене ж немає зараз іншого вибору!» Складність полягає в тому, що ми не дозволяємо собі побачити вибір. А він насправді є! І позбавити нас нас ніхто не може, звичайно, крім нас самих.
Ще одним напрямком є робота із сім'ями резидентів. Залежність не є проблемою однієї людини, що вживає, це проблема сім'ї. Щодо родичів в адиктології застосовується термін «співзалежні». Психотерапевтична група для співзалежних покликана допомогти родичам. Вони, як і кожна людина, яка потрапила у складні життєві обставини, потребують підтримки. Найчастіше співзалежні не знають, як правильно вибрати лінію поведінки із залежним, яку йому допомогу вони дійсно здатні надати у тверезості, і ще цілий ряд супутніх проблем і питань, які важко вирішити поодинці, постають перед оточенням залежного.
У Центрі «Матері проти наркотиків» усю необхідну підтримку отримують не лише пацієнти, а також їхні батьки та родичі. Хімічна залежність - хвороба, яка відбивається життя всіх членів сім'ї.
Успішно працює «Школа для батьків», Група для співзалежних родичів.
Проводиться сімейна психотерапія, подружня терапія, індивідуальні групи допомоги для неповнолітніх.
ПОСЛУГИ ЛІКАРЯ НАРКОЛОГА АНОНІМНО, КОНФІДЕНЦІЙНО
- Спеціалізована робота лікаря нарколога
- Надання допомоги ( детоксикація ) для усунення синдрому відміни
- Індивідуальний вибір умов проходження реабілітації
- Тестування на вживання наркотичних засобів
- Цільові консультації психолога
- Постійна робота лікаря-психіатра
- Класична детоксикація (зняття ломки)
- Чищення крові (гемосорбція, плазмофарез, лікворосорбція) у клініці
- Позбавлення від нікотинової залежності
- Розширена діагностика супутніх захворювань
